Comme l'hiver est déjà à nos portes, pourquoi ne pas profiter de l'occasion et procéder à l'inscription de vos touts-petits à l'une ou l'autre de nos écoles de Patin!
Nos entraîneurs qualifiés et motivés sont prêts à faire découvrir les joies du patin à vos enfants!
Que ce soit à l'aréna de Duberger, à l'aréna Réjean-Lemelin ou à l'Arpidrome de Charlesbourg nous avons une place pour eux!
Inscrivez-vous en ligne dès maintenant et venez vous amuser avec nous!
Inscriptions

Voici l'information nécessaire pour la compétition régionale de ce samedi, 28 novembre 2015 : Aréna de Donnacona

Horaire préliminaire de la compétition 
7h10 Vérification des inscriptions
7h20 Échauffement minime et benjamin, groupe 1, 2
7h30 Échauffement minime et benjamin, groupe 3, 4
7h40 Échauffement minime et benjamin, groupe 5, 6
7h50 Échauffement minime et benjamin, groupe 7 et 8
8h00 Échauffement cadet et plus, tous les groupes
8h15 Réunion des entraîneurs
8h30 Début des courses

Pour visionner la liste des patineurs par groupe : cliquer ici
Pour accéder au programme des courses : cliquer ici 

Voici quelques liens intéressants en lien avec l'alimentation lors des compétitions :

L'alimentation pendant une compétition:
http://coach.ca/l-alimentation-pendant-une-comp-tition-p154672&language=fr

La nutrition sportive et les parents:
http://www.coach.ca/la-nutrition-sportive-et-les-parents-p154666
http://www.coach.ca/les-parents-aussi-doivent-manger-aux-comp-titions--p154665

Collations soprtives:
http://www.coach.ca/carburant-pour-le-plaisir-collations-sant-pour-les-jeunes-actifs--p154664
http://www.cuisinefuteeparentspresses.telequebec.tv/recettes/36/boules-d-energie

Site d'informations sur les rabais en super-marchés
http://supermarches.ca/

L’Heure de patin, c’est une fête sur l’anneau Gaétan-Boucher visant à faire la promotion du patinage sous toutes ses formes! Familles, grand public, patineurs sportifs, patineurs de clubs et patineurs élites. Tous sont invités. 

Tous les détails et l'inscription à L’Heure de patin de Québec au FPVQ.org, en cliquant ici.

Mettez à votre agenda le dimanche 29 novembre à l’anneau Gaétan-Boucher
Date limite des inscriptions le jeudi 26 novembre à 23h59.

Le CPVQ vous propose un atelier sur "Comment bien s'alimenter en compétition", animé par M. Pierre-Charles Blais l'entraîneur-chef du Club et Mme Céline Lepage, nutritionniste.

DATE :  Dimanche le 22 novembre 
LIEU : Estrades du pavillon de la jeunesse
12 h 10 et 12 h 50 : parents et patineurs du groupe 1 et 2
13 h 30 et 14 h 10 : parents et patineurs du groupe 3.
 
***Bienvenue aux parents et patineurs du groupe 4 aux deux séances. 
 
Pour les patineurs du groupe 1,2 et 3, cet atelier est fortement recommandé et son succès  repose sur votre participation.
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Avec l'hiver à nos portes, c'est le retour des entraînements longue piste à l'Anneau Gaétan-Boucher.
Dès vendredi 20 novembre à 18h00,  tous les patineurs du CPVQ chaussés de longues lames pourront bénéficier de ces entraînements, et ce sans frais supplémentaire.

Nouveauté cette année
Deux entraîneurs de CPV Sainte-Foy, MM. Marc-Antoine Caron et Sébastien Beaulieu, superviseront les entraînements longue piste du vendredi soir. Les patineurs du CPVQ seront donc intégrés à leurs groupes. Ces mêmes entraîneurs assureront le support lors des compétitions également.
Bonne saison longue piste à  tous!

DATE LIMITE POUR LA PREMIÈRE COMMANDE : VENDREDI 27 NOVEMBRE 2015
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Le club de patinage de vitesse vous invite à participer en grand nombre à sa nouvelle campagne de financement.
Profitez du temps des fêtes qui approche pour faire le plein de cartes cadeau d'une multitude de détaillants tout en aidant le CPVQ!
Toutes les infos ici!
Les fonds recueillis serviront à l'achat de matériel tel que des patins, des lames, équipement divers, tout ceci dans le but de ne pas augmenter les frais d'inscription au club.
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à communiquer avec Martine Parisien membre du conseil d'administration du Club.

Les membres du Sport-Étude patinage de vitesse de Québec et le CPVQ invitent les patineurs de niveau provincial (cadet et plus de niveau interrégional et plus) à la première compétition longue piste hybride qui aura lieu le 28 novembre à l'anneau de glace Gaétan-Boucher.

Cliquez ici pour consulter l'invitation.
Cliquez ici pour le lien vers l'inscription en ligne
***** Date limite d'inscription : 18 novembre *****

Il est important de prendre note que cette compétition provinciale hybride ainsi que celle du 9 janvier prochain serviront de sélection en vue du Championnat canadien longue piste par catégorie d'âge qui aura lieu à l'Anneau de glace Gaétan-Boucher. Pour plus d'info: www.fpvq.org

La compétition régionale #2 aura lieu le 28 novembre prochain au centre sportif de Donnacona situé au 300, rue de l'Église G3M 1Z5.

Les inscriptions pour la compétition régionale no. 2 sont maintenant en ligne. Vous pouvez vous y inscrire en cliquant ici.

Pour consulter l'invitation cliquez ici.

****** Date limite d'inscription 13 novembre 20 h ******

Espérant vous y retrouver nombreux!